co na drugi cykl

[...] 39, 45, 45 próbowałam wyżej, ale nie poszło, więc powtórzyłam 45 32, 39, 45 prostowanie nóg z gumą 32, 39, 41,5 C2. Wznosy tułowia Cc, cc, cc D. Plank 28,42 i 21,22 (drugi naprawdę dobrze złapany, oczy wyłaziły z orbit) 24,49 i 25,76 Rozciąganie, Mawashi 25.10.2013 Treniu B 3x8 Rozgrzewka, HIM, HAM A. MC 40, 45, 50 no te 50 wciąż [...]

[...] Pompy nie czulem po treningu co dziwne (albo caly czas mialem i nie czulem ). Ogolnie chec do treningow duza, wytrzymalosc ogromna, konczysz ciezki trening i masz sile na drugie tyle. Generalnie kosa, zayebiste polaczenie gdyby nie ta pyeprzona choroba to byloby jeszcze lepiej. Jutro lece na silke to zobacze jakie spadki. Kvrwica mnie strzela [...]

[...] pisało że 1 taka to 10000% dziennego zopotrzebowania na nią},poza tym 2 osłonki na wątrobę dziennie;II tydz. 3 tab. mety,pozostałe tabsy bez zmian;III tydz.tak samo jak drugi. Teraz zrobiłem sobie 3 tyg. przerwy.Po nich znowu zacznę dawkować mete,tyle że w większych dawkach. Właśnie że teraz jestem w okresie tej przerwy chciałem się poradzić [...]

[...] - zaczynasz od: dajmy na to Omo/Meta stopniowo przechodząc na Nandrolony/Prop i konczac czyms jeszcze Clenem z Winstrolem. I tak jak powiedziałeś jeden środek przechodzi w drugi co jest bardzo fajne. Większośc osób w tym ja trzymamy się schematow zachodnich - wynika to z braku osób, które mogłoby wnieść konkrety. Bo żaden zawodnik nie ma [...]

waliles juz jakies koksy na pierwszy raz jest dobre tylko test 500 mg 1-12 tygodni plus armidex 0,5 mg co drugi dzien potem clomid i nolxadex jak walisz dlugiego estera np test e to walisz clomid i molvadex dopiero po 2 tygodniach z mety nie ma masy tylko woda i tluszcz, to wszystko schodzi po mecie po jakims czasie i wracasz do poprzedniej wagi. [...]

[...] sila w gora, masa idzie, coz wiecej chciec. No-Xplode bardzo dobry produkt, jako srodek przedtreningowy, wspomaga koncetracje oraz pobudza, jednak jezeli mialbym drugi raz robic taki cykl to zdecydopwalbym sie na 2 xpand, xplode to bardzo dobry produkt ale jako dodatek do cyklu. Mysle ze 2-3 tygodnie przerwy od kreatyn i zrobie cyklik [...]

[...] twister zapodaj jakims tytulem cos z tego soundtracka Polaco jeden moj drugi Twoj wez pinacolade najwyzej oddasz go mi hehe a tak wogole jesli bedziesz mial orange Cell Pumpa i XP to pozniej juz bedziesz sral tymi smakami wiec co ja mialem po [...]

[...] Dieta : - Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny+massXXL(kiedyś)Byłem zadowolony z ich działania skoczyła siła,masa ani rusz Trenuje co drugi dzień. Mój rekord to 85kg w wyciskaniu.Zaczynam od rozgrzewki.Potem robię wyciskanie poziome 7 serii 5 powt.Waga sztangi przy tym ćwiczeniu wynosi 75kg.Następnie [...]

[...] i w efekcie czesto mimowolnie skreca w prawo w wodzie otwartej. W basenie nie ma problemu, mamy linie na dnie, niestety w Sierakowie ktos mi linie i kafelki podpieprzyl, juz drugi raz z rzedu ;) Plywanie 25m kraulem na 1 oddech to cwiczenie oddechowe wlasnie, sprobuj tak nawinac z 10 basenow pod rzad ;) Moje cwiczenie oddechowe teraz to po kolei [...]

-------------------------------------------------------------------------------- Nie rozumiem jednej rzeczy zawsze robilem co drugi dzien na wszystkie partie miesniowe cwicznia (trening trwal 1,5 godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach???TO BYŁO DOBRE W POCZĄTKOWYM OKRESIE TRENINGÓW(3-6 MIESIĘCY) Czy to mi da [...]

I jeszcze jedno pytanie: - lepiej wybrać jedno ćwiczenie i wykonywać je co trening po 2 serie czy dwa (i wtedy wykonywać je co trening po jednej serii czy co drugi trening na przemian i po 2 serie?) Przykład: wyciskanie sztangielek na ławce skośnej i poziomej (jeśli miałbym wybrać jedno z nich, to byłoby to wyciskanie na skosie - słabą mam górę [...]

czy tak ciezko mnie zrozumiec? 1 teraz pierwszy cykl = masa-przygotowanie do cyklu na siłe (ok 6tyg) 2 cykl drugi = siła (od stycznia, jakies 2 miesiace) i w 2 cyklu chce zarzucic kreatyne, nie wezme teraz, bo przeciez nie moge jej brac przez prawie 3 miesiace... wiec co innego proponujecie niz kreatyna?

[...] warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego poprzecznego przekroju-czyli na rozwój. Upraszczając: ilość czasu przeznaczonego na [...]

[...] tu zasadę określoną potocznie jako "przywalić, odpuścić". Zgodnie z nią pierwszy trening w tygodniu to trening o dużej, a nawwet b.duzej intensywnosci, zaś drugi o intensywności małej. Dzięki takiemu podizałowi, mięśnie po intensywnym treningu mają stosunkowo dobre warunki do tego, aby się zregenerować. To gwarantuje, że do [...]

[...] tu zasadę określoną potocznie jako "przywalić, odpuścić". Zgodnie z nią pierwszy trening w tygodniu to trening o dużej, a nawwet b.duzej intensywnosci, zaś drugi o intensywności małej. Dzięki takiemu podizałowi, mięśnie po intensywnym treningu mają stosunkowo dobre warunki do tego, aby się zregenerować. To gwarantuje, że do [...]

[...] moje pytania. 1.Czy powinienem sie obwiac o nerki,watrobe,serce ? 2.Czy to dobre polaczenia tych 2 rodzaji tescia? Skonczyc propionat i zaczac ten mix ? Czy nie zasilny ten drugi? 3.Czy ktos moze napisac jak wyzej pisalem od A do Z co powinno sie zrobic. Tzn.czy zaczac od pojscia do lekarza,pobrac krew i sie zbadac a jesli tak to na co i po [...]

Znam kilku osób co wbijało na raz 5000iu nie uważam tego ani za mądre ani za ekonomiczne możesz uszkodzić komórki lh po drugie po 5000j jądra szybko urosną równie szybko na sermach pojawi się jajoskurcz. Daj exe do hcg ograniczając poziom estrogenu lepiej wejdziesz na sermy. Przydałby się badania e-2 , prolki , progesteronu w końcu cykl nie był [...]

[...] ze swoim aniołem stróżem (jak się ktoś wyrazil) i T.Propionate mogę mieć na 09,05 czyli za 2 tygodnie i mój cykl wyglądałby tak: 1-7 tydzień 40 mg/dobę winstrol 3-? tydzień T.Propionate 50 mg/e2d po cyklu odblok clomidem, ile tygodni brać propa? i czy 50mg co drugi dzień jest si!? Zmieniony przez - pi patel w dniu 2013-04-26 14:15:10

[...] sprzyja podniesieniu przemoiany materii (stad mozliwa wzmozona potliwosc), oraz pobudza centralny uklad nerwowy (stad to rozdraznienie) '2.Podczas calego cyklu biegalem co drugi dzien. Zaczynalem od 40 minut.Po tygodniu juz 60 minut. Teraz juz jakies 65 minut.Czy mozna wiecej?? ' Po co chcesz zostac maratonczykiem :-) Raczej sprobuj tzw HIIT [...]

[...] po czym zacząłem walić HCG i wszystko wróciło do poprzedniego stanu, czego za bardzo nie mogłem znieść, więc zrobiłem kolejne 3 upusty z wlewami, pierwszy chyba z 700ml, drugi po 6 dniach 500ml, trzeci po 6 dniach 500ml i wyniki poniżej. Ciśnienie wróciło do normy, odstawiłem już beta blokery. Wcześniej Hematokryt 55, Hemoglobina 18.6. Teraz [...]